Это не твои мысли, скорей всего, а твоего окружения. Выкинь его (окружение) нафиг.

ТС, живи. У тебя наверняка есть профессия, есть знания и умения, есть какие-то желания и интересы, есть близкие люди, которым ты всё-таки приносишь больше пользы, чем вреда.И всегда помни, что есть люди гораздо хуже тебя. Я, например. У меня нет ничего. Я существую только благодаря кучке случайностей, абсолютно ни на что не способен, окружающим приношу только вред. Не будь мной.
Это не твои мысли, скорей всего, а твоего окружения.
Слишком просто было бы, будь это так. Я тоже, бывало, поддавался идее "ты не плох, просто не думай об этом". Разница получалась только в том, что гадости вокруг меня начинали происходить неожиданно (для меня). Велика ли разница - запороть важное дело, заранее зная, что это возможно, или заранее думая, что этого не будет? Причина-то не в том, что я там думаю.

Во-первых, мне недавно попался совет: берёшь листок и о своих знакомых пишешь, что плохого ты про них думаешь. Чаще всего это один-два пункта на человека. Так вот: они о тебе думают ровно столько же. Нет в тебе столько плохого, хотя приписывается оно себе на раз-два, знаю, анон сам такой.
А во-вторых, "если идёшь через ад, просто продолжай идти". Маленькими шажочками. Проживи сегодняшний день, потом ещё один, потом ещё. Анон читал про алкоголика, который каждый день себе говорил: "Я могу выпить. Просто не сегодня". Попробуй так же, типа - "если станет совсем плохо, я всегда смогу сделать это завтра, а сегодня попробую пожить".
И вообще, моя любимая копипаста на эту тему - о лётчиках и ошибочных действиях, вот:

Если после вылета военного летчика проанализировать бортовой журнал, то окажется, что почти все решения, принятые пилотом во время полета, — неверные.
Почти все неверные, ребята!
В каждый момент времени можно было выбрать чуть выше угол, чуть больше скорость, чуть точнее набрать высоту.
И это не повод не сажать пилотов за штурвал.
Правильный подход, которому учат летчиков — продолжать принимать решения.
Это — ключевой момент.
Продолжать принимать решения. Продолжать что-то делать. Лети, б##дь, дальше.

А, ну и есть ещё одно. Не помню точную цитату, но как-то так:

Одна девочка считала себя некрасивой. Она плакала, плакала, а потом махнула рукой и решила заботиться о себе как о красивой.

Вот то самое. Урод? Ок. Бесполезный? Ок. Накосячил сегодня? Ок. Опять же, возьми листок и напиши, что ты сегодня сделал объективно плохого. Ничего? Ты молодец, анон, ты уже не приумножил зло в мире, это офигенно.
Я тебя виртуально обнимаю и желаю с этим справится. Это возможно. Потихоньку, по чуть-чуть, маленькими шажочками, и оно получится.

Считать себя уродом - это одно, ненавидеть и презирать себя за это - другое. Тс это объединяет, соответственно, проецирует на мир, т.ч. как человек он говно.

"если станет совсем плохо, я всегда смогу сделать это завтра, а сегодня попробую пожить"
Я так последние несколько лет живу и это ничем не лучше, чем вот то что чувствует ТС.
Но да, я не ненавижу себя, я вообще ни к себе, ни к людям вокруг ничего не чувствую. Совсем.

И всегда помни, что есть люди гораздо хуже тебя.
Анон, это прям херово, но радоваться что кому-то хуже чем тебе, это еще хуже. И не в плане совести или морали, а просто когда знаешь на сколько хуёво тебе, последнее что хочется, это чтобы другие мучились.

Уф, спасибо всем, кто отписался. Аноны в 18:39 и в 17:16 вы там тоже не унывайте, надеюсь, всё ещё будет.

Это был тс

ТС, живи. У тебя наверняка есть профессия, есть знания и умения, есть какие-то желания и интересы, есть близкие люди, которым ты всё-таки приносишь больше пользы, чем вреда.И всегда помни, что есть люди гораздо хуже тебя. Я, например. У меня нет ничего. Я существую только благодаря кучке случайностей, абсолютно ни на что не способен, окружающим приношу только вред. Не будь мной.
Хочу такого друга, как ты. Более успешные люди, чем я, меня пугают, потому что в любой момент могут меня растоптать. Но неуспешные, кого встречал, замкнуты в себе, и я тоже стал замкнутым. Так что, скорее всего, ничего бы не вышло. Но помечтать иногда охота.