24.07.2021 в 17:19
Пишет Гость:
Как восстановиться после общения с токсичным человеком? Особенно, если это твои родственники, с которыми время от времени общаться неизбежно приходится всё равно. (
25.07.2021 в 15:30
Пишет Гость:
Как противостоять газлайтеру? Лайфхаки.
Вопрос: ?
3. Всё равно — 7 (58.33%)
Всего: 12
@темы:
личность,
психология,
тред нытья,
семья/дружба/отношения
24.07.2021 в 19:33
24.07.2021 в 21:08
В зависимости от того, как часто приходится общаться, и что там за токсичность, желательно себе уяснить, и потом много раз напоминать, что нашей вины в происходящем нет. Что источник негатива - другие люди. Недалекие, по-своему ограниченные, иногда не понимающие причиняемого вреда.
А восстановиться можно, в зависимости от того, что позволяет ситуация, но суть в том, чтобы переключиться на что-то нейтральное или воодушевляющее. Прогуляться и подышать воздухом, потискать домашнюю животинку, позвонить другу или съездить в гости, съездить в горы или на природу, сделать себе что-то приятное (это если приуныли), сделать генеральную уборку, переставить мебель, и т.п. Т.е. превратить раздражение в полезные действия.
А вот если живешь с токсичным человеком - то обязательно продумывать пути отхода.
24.07.2021 в 23:01
Но лучшее всё-таки не общаться. Вообще. Никак. И не пересекаться. Иначе впустую всё.
25.07.2021 в 15:11
25.07.2021 в 17:21
Никак, блядь, пока сами себя уважать не научитесь!
1. Сводить общение к минимуму. Да, вот так внаглую: или ты затыкаешься, или я пошёл. И уходить.
1.1. Если от этих людей что-то нужно и просто так послать их никак - ну ква, сам дурак виноват что не самостоятельный. Терпеть, по выходу - выбрасывать из башки и переключаться на другие дела.
2. Отращивать логику и критическое мышление. Не можешь, продолжаешь верить в психоложество и гороскопы - сам дурак виноват. Страдай.
25.07.2021 в 18:36
Ты жирнозеленый кусок говна и я надеюсь, что никто здесь не отнесется серьезно ни к одному твоему слову.
25.07.2021 в 19:05
ссылку, плиз!
25.07.2021 в 19:56
Не доходит, что каждый сам кузнец своего счастья? Страдайте дальше, чо.
26.07.2021 в 07:21
Такие простые радикальные решения не всегда в жизни применимы, особенно если речь идет о родственниках, особенно о тех, кому нужны забота и внимание.
В любых отношениях всегда много нюансов. Если бы так просто было оборвать общение и уйти, все так делали бы.
26.07.2021 в 07:40
Да нет, дело в том, как себя поставишь - всегда. Люди воспитуемые. Насколько близко ты подпускаешь к себе негатив - настолько его на тебя и вываливают.
"Я не буду это терпеть, вернусь когда ты успокоишься" и т. д. Сразу как только делают некомфортно. Повторять пока не дойдёт кто тут главный, кто рулит процессом.
В телефонном режиме так и совсем просто.
26.07.2021 в 19:53
Однажды сталкивалась с мнением психолога, который рекомендует в общении с газлайтером не относиться к нему как к субъекту отношений, а воспринимать его как любопытный объект исследования. То есть не спорить с ним, а брать блокнот и записывать его проявления газлайтинга. Как будто вы исследователь, психолог или санитар в психушке. Такое эмоциональное дистанцирование не позволит падать в конфликт, потому что вы в этом случае - не часть конфликта, а просто наблюдатель.
Возможно, поможет кому-то такой подход. От себя могу сказать, что со мной это не работает, я слишком эмоционально вспыхиваю и не могу дистанцироваться и смотреть со стороны.
Поэтому, возможно, людям более эмоциональным подходит другой подход - записывать все, что вам скажет газлайтер, письменно или на диктофон. А потом, сталкиваясь с проявлением - "обличать" их, демонстрируя реальные факты. В этом случае, возможно, столкнетесь с агрессией, но открытая агрессия уже не так страшна, как скрытая.
26.07.2021 в 20:07
И пофиг, что вы пиджак никогда не носили, и что у вас вообще нет никакого зонта. Сама манера важна: настороженно-удивленная. Даже заботливая В общем, копируйте вашего агрессора, но в кратном объеме.
27.07.2021 в 09:06
И чем это плохо?
Ну скажешь ты ему, что он сам тупой маразматик со склерозом, и пусть пиздует лечить голову, глюколов - что в этом плохого?
Весь газлайтинг сводится к игре против самоуверенности, а это всего лишь твоё слово против его. Если ты уверен в себе, тебя никакой газлайтинг в принципе не может задеть, а обложишь ты пытающегося тебя наебать хуями на повышенных тонах или пошлёшь в тот же хуй сдержано и вежливо - это уже неважные частности.
27.07.2021 в 11:31
27.07.2021 в 14:20
Вменяемые психиатры этого не делают, потому что знают, что людей, у которых полноценный бред, невозможно убедить в ложности их представлений вообще никак. Потому оно и зовется бредом, потому и отнесено к категории заболеваний. Переубедить человека можно только при наличии отдельных иррациональных убеждений, если сохранна общая логика. При бредовых расстройствах этого уже нет, как правило, нарушения слишком глобальны. Лекарства это сглаживают, но не лечат.
27.07.2021 в 18:29
28.07.2021 в 03:57
1. И разум, и чувства, и ощущения могут обманывать, ничего такого страшного в этом нет - мы ж не роботы.
2. Это никак не должно мешать слать нахуй тех, кто пытается тебя газлайтить.
28.07.2021 в 10:33
28.07.2021 в 12:16
28.07.2021 в 18:27
Представить, что токсичные люди вокруг вас - это такие специальные тренажёры по выработке терпения.
29.07.2021 в 07:07
Не газлайтинг, но тоже мерзко.
29.07.2021 в 12:31
29.07.2021 в 18:41
Не могу, я акк проебал.
Ссылка на дежурный правдоруб висит здесь.
В дежурке заходишь в теги. Тег тред психоза родителей.
Первые треды недоступны. Если хочешь их почитать, там на них висят ссылки. Введи ссылку в waybackmachine.
Хз, станет ли кто-то заморачиваться, но там реально годные треды