Типа админ Правдоруба 2.0 Правдоруб 2.0

суббота, 27 июня 2020

Привыкли руки к топорам

23:30 Как перестать жрать?
Пишет Гость:
27.06.2020 в 23:17

Как перестать жрать? Что сделать, чтобы воротило от одного вида еды? Чтобы кусок не лез в горло?
Я устала блять, я пиздец как заебалась. Я не могу жить без жратвы, и меня это достало. Меня достало жиреть уже каждый месяц.
Нет, я не могу в спорт и правильное питание, я слишком слабовольная для этого, я не могу выдерживать такой образ жизни постоянно, меня бесит спорт, он мне неинтересен. Мне надоедает, я срываюсь всякий раз. Я не могу не заедать стресс. Я реально хочу жрать всякий раз, когда чувствую стресс.
Я не знаю, чем мне заболеть, чтобы больше не хотелось жрать. Как я хочу заболеть анорексией, кто бы знал. Что угодно, лишь бы не жрать. Чем отравиться? Может, глистов как-то подсадить? Или гопоте нахамить, чтоб челюсть сломали? Я не знаю!
Я никак не могу похудеть. Мне это уже надоело.
Психотерапевта советовать не надо, я и так знаю, в чем моя проблема, что мне мешает похудеть. Она решается деньгами, а денег нет. Деньги уходят на жратву. Это замкнутый круг какой-то. Я не могу не жрать, я трачу деньги на жратву, я не могу решить свою проблему. Я уже просто заебался. Я ненавижу всех худых. Меня бесит, когда худая смеет жаловаться на свои проблемы какие-то, потому что блять, какие у тебя сука могут быть проблемы, ты худая, блять! Ты красивая и шикарная! Не смей даже заикаться о том, что тебе где-то там плохо, это мне плохо, блять! Это я толстая! А ты завались, худая мразь!
Реально, я не ощущаю никакого сочувствия к худым. Мне коллеги или знакомые жалуются на свои проблемы, а я лишь хмыкаю - какие у тебя проблемы, если ты худая?
Я знаю, что это ненормально. Но я реально еду крышей. Скупаю лотерейные билеты в надежде выиграть денег и наконец решить свою проблему. И пока не везет. Я заебалась. Опять лето, опять я потолстела. Опять нет нормальных шмоток. Сука, как достало. Я не знаю, гнилого мяса нажраться что ли? Как мне блять похудеть уже? Я отвратительна сама себе, я отвратительна собственной матери, меня все осуждают за то, что я толстая. Я так больше не могу.
В окно выйти, что ли?

Вопрос: ?

1. Знакомо — 26 (56.52%)
2. Не знакомо — 13 (28.26%)
3. Всё равно — 7 (15.22%)

Всего: 46

@темы: реал, жиротред

URL
Знаете, а я люблю Сплин.. у меня с ним какое-то единение....
Мысли на ночь глядя.Вот такая вот ерунда приходит в злато...
у меня на рабочем столе грустный, грустный Гомерчик Симп...
Сравнения отвратительны. Сравнения прекрасны. Весь ...
моей работе свойственно состояние легкого алкогольного о...
Хм... ндя, жизнь выкидывает порой такие штуки.... не когд...

01.07.2020 в 19:51

01.07.2020 в 19:51
Вот у меня как у того кота, только наоборот: реальный голод дважды в сутки, зато уж тогда жратъ хочется МНОГО, и ощущения как будто я еду пью, а не ем, даже если это что-то сухое. А с такими хотелками не похудеешь, какое фпизду ИП?
URL

01.07.2020 в 20:11

01.07.2020 в 20:11
я анон с интуитивным питанием и конечно там нет никаких глупостей про захотел - съел и не важно голоден или нет. там как раз смысл в том чтобы понять когда ты действительно хочешь именно есть а не заесть эмоции/скуку. и да, анончик верно сказал, суть в том чтобы повысить осознанность.
если для людей так работает подсчет калорий то это круто, потому что кмк это главная задача, чувствовать что ты контролируешь жизнь а не подстраиваешь жизнь под еду
URL

01.07.2020 в 21:07

01.07.2020 в 21:07
А именно сородичей целенаправленно мало кто жрал. Кроманьонцы обычно жрали не кроманьонцев, а неандертальцев. Так всех и сожрали, а кого не сожрали - с теми ебались. Вон на Валуева посмотри - его пра-пра-пра и так далее некогда решил, что неандертальская баба слишком красивая, чтобы ее не поебать. Потом, может, и сожрал, хз, но сначала размножился.

Еще Пятница, вроде, говорил, что у них принято хавать только военных пленников. (Хотя, не у них же ли было принято жрать своих, но уже и так преставившихся покойников?) Так или иначе, а людоедов-беспредельщиков, хавающих кого попало, систематически никогда не было (скорее уж - в особо голодные исключения вроде голодомора и ленинградской блокады, когда это уже просто совсем ополумевшие с голоду люди делали). Просто потому что это антиэволюционное поведение, это чисто инстинктивно претит всякой более-менее высшей скотине, даже с нечеловеческими мозгами. Любое дикарство - это дикарство по закономерностям, а не просто полный беспредел. Ничего лишенного закономерности в природе не бывает.
URL

01.07.2020 в 21:16

01.07.2020 в 21:16
И? Тут всех обязывали считать?
Тут писали, что подсчет это чуть ли не панацея и без него похудеть нереально.

Ну потому что надо считать, не сажая себя в тюрьму, и относиться к счётчику не как к надзирателю
Это невозможно. Любой подсчет - ограничение.

самому же интересно, сколько на самом деле ты ешь
Мне неинтересно. Я просто ем. Не отношусь к еде как культу.

Кроме того, никто не мешает клубнику заранее запланировать, вписать и не страдать.
А откуда я заранее могу знать, что мне захочется клубники? Я вот пошел в магаз, мне ее захотелось. Как ее вписывать? Никак. Купить и весь день облизываться на нее, потому что она не вписана и поесть ее можно будет только завтра, когда ты ее впишешь? Ну это и есть рабство желудка.

анон, а почему у тебя так бомбит именно от подсчета? так-то любая диета - это рабство и блаблабла.
Верно, именно так. Любая диета - рабство. Поэтому большинство людей и не выдерживают диет и срываются. Потому что это нездоровое отношение к еде. Подсчет - это вообще психиатрия, это ненормально.

Фигасе нормальное.
А в чем разница? И там, и там у тебя есть разрешенный паек, за рамки которого ты выйти не можешь. Это вещи одного порядка.
URL

01.07.2020 в 21:41

01.07.2020 в 21:41
чуть ли не панацея и без него похудеть нереально.
нереально похудеть, если потреблять больше чем тратить.
а как Вы похудели/худеете, уважаемый противник контроля питания? поделитесь своей историей? или Вы в хорошей форме, кушаете что хотите, и просто пришли пофыркать на тех, кто делится опытом? да, надо воспитывать в себе правильные пищевые привычки и отношение к еде, но как это сделать когда погряз в бесконтрольном обжорстве? с чего-то ж надо начинать..? с чего бы Вы начали?
URL

01.07.2020 в 22:01

01.07.2020 в 22:01
А откуда я заранее могу знать, что мне захочется клубники? Я вот пошел в магаз, мне ее захотелось.
Так я об этом и говорил, это не физический голод, а психологический.
Можно заранее знать о том, что ты вообще любишь клубнику, что завтра пойдешь в магаз, купишь ее и съешь.

Мне неинтересно. Я просто ем. Не отношусь к еде как культу.
Ну а мне интересно, потому что я иногда совсем неправильно оцениваю, сколько на самом деле съел, и как съеденное распределяется по БЖУ.
URL

01.07.2020 в 22:10

01.07.2020 в 22:10
Я вообще к еде и дрочке как к наркоте отношусь, как торчок относится к дозе герыча - она и ее действие и есть его цель, а живет он от одной к другой. Все остальное время - просто тяжелые, мучительные говночасы между дозой и дозой. Поэтому и неудивительно, что при всякой возможности делаю то то, то это.
URL

01.07.2020 в 22:43

01.07.2020 в 22:43
нереально похудеть, если потреблять больше чем тратить.
Для этого подсчет необязателен.

а как Вы похудели/худеете, уважаемый противник контроля питания?
Какое отношение подсчет имеет к контролю питания? Контролировать питание можно и без подсчета.

да, надо воспитывать в себе правильные пищевые привычки и отношение к еде, но как это сделать когда погряз в бесконтрольном обжорстве?
Здоровое отношение к еде нужно. А не замена одного невроза на другой. Для этого нужно копаться в причинах переедания. Кому-то вон нужно жить отдельно от родителей, например. У всех разные причины. Советовать жить на пайке всем подряд - глупо, даже если лично тебе это помогло.

Так я об этом и говорил, это не физический голод, а психологический.
Что за чушь? Это вообще не про голод, это про удовольствие. Пошел на прогулку, жарко, захотел мороженого или кваса. А может и не захотел. Откуда мне знать, захочу я или нет? Захочу себя побаловать клубникой или шоколадом? Я этого не знаю заранее.

Можно заранее знать о том, что ты вообще любишь клубнику, что завтра пойдешь в магаз, купишь ее и съешь.
Нет, нельзя. Сегодня я не собирался никуда идти. Но семья уговорила. И я решил поехать с ними сейчас на машине в комфорте, чем потом ехать на маршрутке с кучей неудобств и тащить покупки на своем горбу. И решил, что хочу клубнику. Потому что ее продают рядом с ТЦ, она вкусная и спелая. Я в рот не ебал вчера, что сегодня я буду есть клубнику. Каким хуем я ее заранее должен был тогда посчитать?

Ну а мне интересно, потому что я иногда совсем неправильно оцениваю, сколько на самом деле съел, и как съеденное распределяется по БЖУ.
Ну и флаг тебе в жопу. Я не умею так на еде зацикливаться, я просто ем и все.

Я вообще к еде и дрочке как к наркоте отношусь
Только вот без наркоты и дрочки ты проживешь, а без еды сдохнешь довольно быстро.
URL

01.07.2020 в 23:12

01.07.2020 в 23:12
А в чем разница? И там, и там у тебя есть разрешенный паек, за рамки которого ты выйти не можешь. Это вещи одного порядка.
Как у тебя вообще ставится знак равенства между голодавшими в отсутствие еды людьми и аноном, добровольно сбросившим 20 лишних кг? Если для тебя не разжираться до ожирения - значит голодать, то это у тебя нездоровое отношение к еде, на которой ты не так упорно "не зацикливаешься", сидя в жиросраче и бомбя от чужих рабочих способов похудания.
URL

01.07.2020 в 23:30

01.07.2020 в 23:30
Тут писали, что подсчет это чуть ли не панацея и без него похудеть нереально.

pravdorubforever.diary.ru/p219616343.htm?from=2...
Вот явление анона с подсчетом. Он пишет "лично мне помогло то-то и то-то". Затем в ответ на вопрос написал, что взвешивает каждую ложку и сбросил 20 кг. После этого порвался анон с блокадой.

...лечить неврозы, конечно, надо, кто спорит.
URL

01.07.2020 в 23:42

01.07.2020 в 23:42
в 22:43 боже, чел, что с тобой не так? не хочешь считать калории - не считай. тебя кто-то заставляет что ли? ты чего истеришь уже 2 страницы? народ просто делится своими способами похудения.
кстати, а сколько ты весишь? а то ты так упорно заливаешь, что отказываешься быть рабом в блокадном Ленинграде и ратуешь за "жрать, когда хочу", что прям любопытен твой вес. просто ты либо худой и таки доебываешься до окружающих. или ты жирный, но тогда твой способ похудения все равно сосет. и непонятно, чего ты выебываешься в таком случае.
URL

02.07.2020 в 00:10

02.07.2020 в 00:10
Видимо, кое-кто тут и срет только под себя. Терпеть до туалета - это ж пиздец ограничение, люди, которые терпят - больные, это психиатрия.
URL

02.07.2020 в 00:25

02.07.2020 в 00:25
Под себя - это слишком, но терпеть до домашнего, когда есть первый попавшийся общественный (как некоторые считают "приличным") - таки бред, по-моему. И многие таки пердят под себя.
URL

02.07.2020 в 00:27

02.07.2020 в 00:27
так все это время аноны аккуратно подводили к сортирному треду :lol:
URL

02.07.2020 в 05:45

02.07.2020 в 05:45
в 22:43 боже, чел, что с тобой не так? ты чего истеришь уже 2 страницы?
ггг, просто в интернетике кто-то не прав, вот чел и истерит)) несет истину в массы, а его не слушают - вот бида-то )))
URL

02.07.2020 в 06:22

02.07.2020 в 06:22
Советовать жить на пайке всем подряд - глупо, даже если лично тебе это помогло.
дак в том и дело что это совет, а не приказ. люди делятся опытом, а уж следовать этому опыту или не следовать - решает сам слушающий и делает выводы, своя-то голова на плечах у него тоже есть.
URL

02.07.2020 в 09:43

02.07.2020 в 09:43
Это вообще не про голод, это про удовольствие.
Вот именно, это чисто психологическая штука - увидел ягодки красивые, ассоциация включилась мороженное-жара, это всё в голове и может удовлетворяться и без еды.

Захочу себя побаловать клубникой или шоколадом? Я этого не знаю заранее.
А вот это и есть культ еды - еда становится баловством, каким-то отдельным вознаграждением, а не просто вкусным способом насыщения.
Анон с интуитивным питанием, что оно говорит о спонтанных покупках шоколадок?

Сегодня я не собирался никуда идти. Но семья уговорила.
Это же не в 11 вечера происходит, никто не мешает купить клубники и заменить ей запланированный ужин. Главное - определить размер порции до того, как садиться за стол, чтобы остановиться вовремя. Прям как в блокадном Ленинграде, там клубнику и шоколад именно так ели.

Ну и флаг тебе в жопу. Я не умею так на еде зацикливаться, я просто ем и все.

Да ешь что хочешь. Нервный ты какой-то. Сразу видно глубоко удовлетворённого жизнью человека.
URL

02.07.2020 в 12:09

02.07.2020 в 12:09
Анон,который не циклится на подсчете калорий и просто ест, :friend:
Не, ну конечно надо примерно подсчитывать количество калорий и не жрать каждый день чипсы и пельмени, но взвешивать пол ложки масла. Да ну нахуй.
URL

02.07.2020 в 12:51

02.07.2020 в 12:51
несет истину в массы, а его не слушают - вот бида-то )))

Зря смеешься, я тоже когда-то на полном серьезе пытался в формате интернет-форумов нести истину в массы. Но, увы, срачики жалкое средство пропаганды. Совсем не та трибуна для таких задач.
URL

02.07.2020 в 13:01

02.07.2020 в 13:01
Я не понимаю, что такого прям уж демонического в пельменях и чипсах. Пельмени - это мясо, тесто и специи. То же самое, что макароны с мясом, например. Не, ну если их под майонезом зажарить, будет жирно. Но обычные вареные пельмени - это просто ЕДА. Даже не особо вредная, так как мясо-то вареное, а жир из него попадает в бульон, который можно не есть. Котлеты, тушенка или жареное мясо с макаронами вреднее и жирнее.
Чипсы - это просто картошка, и по сравнению с картошкой жареной во фритюре они даже полезнее - масла меньше. Они вредны, если их есть как перекус, а если как основной прием пищи? И не полную пачку, а грамм 30-40? 30 грамм чипсов - это всего лишь 150 ккал.
URL

02.07.2020 в 14:56

02.07.2020 в 14:56
в 13:01 :lol: ты типа так пытаешься потроллить что ль?
URL

02.07.2020 в 15:37

02.07.2020 в 15:37
Я реально не понимаю, почему какая-то еда вдруг объявляется ужасом кромешным. Это же просто еда. Ужас в количестве - если жрешь кастрюлями. А если ты съел сто грамм даже чистого сахара, ты все равно больше ста грамм в весе не прибавишь.
URL

02.07.2020 в 15:43

02.07.2020 в 15:43
Я реально не понимаю, почему какая-то еда вдруг объявляется ужасом кромешным. Это же просто еда. Ужас в количестве - если жрешь кастрюлями. А если ты съел сто грамм даже чистого сахара, ты все равно больше ста грамм в весе не прибавишь.

Анон, это не ужас если пару-тройку раз в год, ну или уж в месяц, если с весом проблем нет, но не каждый же день, а то еще и утром и вечером.
URL

02.07.2020 в 15:57

02.07.2020 в 15:57
Если вместе с другой едой - да, а если это еда и есть? Что плохого в съедении 400-500 ккал трижды в день?
URL

02.07.2020 в 17:22

02.07.2020 в 17:22
Почитал, услышал, понял.
Но вынужден признать, что в моем случае подсчет калорий не сработает. Я буду срываться.
Только самостоятельная готовка и полный контроль над содержимым холодильника меня спасут.
URL

02.07.2020 в 17:56

02.07.2020 в 17:56
Если вместе с другой едой - да, а если это еда и есть? Что плохого в съедении 400-500 ккал трижды в день?

Смотри какая ещё штука, анон, у еды ещё есть термический индекс - энергия, которая тратится на его переработку. Он высокий у белка - 25-30%, средний у углеводов - 10-15%, а у жира 0-5%. У переработанных продуктов - муки высшего сорта, всякого сильно обжаренного и вываренного он тоже ниже.
Пельмеши - это жирное мясо и мука, чипсы - пережаренная картошка, энергии на переваривание потребуют мало.
Поэтому питаться пельменями и худеть можно, но надо либо снижать общую калорийность, либо повышать активность. Ну и не забывать, что если хочешь худеть красиво, не скидывая совсем мышцы, нужно минимум 1.2 грамма белка на кг веса. Белок и сытость в желудке даёт, а если чипсов много съесть, на белок не хватит.
Поэтому надо искать баланс)

один из анонов с калориями
URL

02.07.2020 в 18:04

02.07.2020 в 18:04
Чипсы - это крахмал, слепленный жиром в форму ломтей якобы картошки.
URL

02.07.2020 в 18:27

02.07.2020 в 18:27
Почитал, услышал, понял.
Но вынужден признать, что в моем случае подсчет калорий не сработает. Я буду срываться.


Анон, лично для меня подсчет калорий хорош ещё и тем, что раз в месяц я позволяю себе зажорный день, когда можно все и в любом количестве. Вернее, позволял раньше, потому что постепенно желание жрать как не в себя пропадает, поэтому сейчас у меня такие дни случаются, когда какой-то праздник, когда взвешивать реально не получается, например, ДР у друга и он зовёт в ресторан. Там явно калории не посчитаешь. И вот чем дольше я калории считаю, тем реже мне хочется зажорный день устроить. Да даже когда он и случается, я ловлю себя на том, что уже наедаю не намного больше положенного, ну калорий 200 переем - и все, больше не хочу.
URL

02.07.2020 в 19:44

02.07.2020 в 19:44
Вся проблема в образе жизни.
Я вот вспоминаю свои последние отпуска. Когда я куда-то ездил, необязательно за границу, так вот, у меня всегда было много движухи. Я очень люблю всякого рода экскурсии, где-то лазить, что-то изучать. И отдых всегда затачиваю под это. Я вообще не считаю, что я там ем. Да мы пили каждый вечер в отеле, ели пиццу и прочее, вообще не заморачиваясь никаким количеством еды. Но мы так же очень много ходили по разным местам. Вот анон выше писал про походы - такая же фигня. В походе я был всего однажды и это тоже было круто.
И я худел. Я с отпусков возвращался всегда похудевшим. Не считая никаких калорий, ничего. Просто решала движуха.
И разумеется, стоило снова выйти на работу - как все сброшенное возвращалось обратно. Повседневная жизнь человека не заточена на такое количество движения. Это разве что детки олигархов себе могут позволить такой образ жизни.
И это печально. Люди сами себя загнали в какие-то идиотские рамки, создали все условия для того, чтобы активный образ жизни был большинству недоступен, а потом осуждают толстых.
URL

02.07.2020 в 19:46

02.07.2020 в 19:46
Чипсы есть разные - из сухой картошки, но реально картошки, и из сухого пюре. Я вообще дома сама делаю.
URL
Добавить комментарий

Расширенная форма

Подписаться на новые комментарии